{"id":1148,"date":"2026-01-16T10:56:58","date_gmt":"2026-01-16T10:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/?p=1148"},"modified":"2026-01-16T10:57:00","modified_gmt":"2026-01-16T10:57:00","slug":"dietas-boas-ruins-como-saber-geovanna-gravet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/2026\/01\/16\/dietas-boas-ruins-como-saber-geovanna-gravet\/","title":{"rendered":"DIETAS Boas &amp; Ruins: Como saber? Geovanna Gravet"},"content":{"rendered":"<body>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"686\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capa2-5-686x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1149\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capa2-5-686x1024.jpg 686w, https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capa2-5-201x300.jpg 201w, https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capa2-5-768x1146.jpg 768w, https:\/\/virtualbooks.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capa2-5.jpg 813w\" sizes=\"auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Comer faz parte da vida, e estee-book trata a comida de maneira significativa e expansiva. Ao contr\u00e1rio de centenas de outrose-books, n\u00e3o lhe dir\u00e1 o que, quando, como ou quanto comer. Vamos dar-lhe caminhos, atalhos e veredas, e voc\u00ea poder\u00e1 escolher qual deseja seguir. Voc\u00ea aprender\u00e1 a diferenciar as dietas boas das ruins. Conhecer\u00e1 maneiras de \u201ccomer mais\u2019 para \u201cpesar menos\u201d; como acelerar seu metabolismo; como ficar dentro do seu limite de calorias e ainda obter a nutri\u00e7\u00e3o adequada.<br> Saber\u00e1 detalhes sobre dieta do tipo sangu\u00edneo; dieta low carb; dieta south beach; dieta Atkins; dieta l\u00edquida; dieta do ph; dieta dash; dietas de ver\u00e3o; dieta de beverly hills; dietas veganas; dieta japonesa de okinawa; dieta mediterr\u00e2nea, dieta cetog\u00eanica \u2013 e muito mais!<br>E ainda, voc\u00ea conhecer\u00e1 dezenas de receitas de baixa caloria; receitas veganas; receitas da dieta mediterr\u00e2nea; receitas dieta japonsesa de okinawa \u2013 e muito mais!<br><br>Voc\u00ea pode come\u00e7ar a fazer uma mudan\u00e7a em sua mente hoje! <br><br><strong>Para saber mais, compre este e-book, publicado pela editora VirtualBooks, DIETAS Boas &amp; Ruins: como saber?, de Geovanna Gravet, com 490 p\u00e1ginas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>PRE\u00c7O ESPECIAL DE LAN\u00c7AMENTO: R$15,00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\\ WhatsApp 37 991733583 \u2013 capasvb@gmail.com<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>MERCADO LIVRE:<\/strong> <a href=\"https:\/\/mercadolivre.com\/sec\/1iBMLtw\">https:\/\/mercadolivre.com\/sec\/1iBMLtw<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"DIETAS Boas &amp; Ruins: Como saber? 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