Comer faz parte da vida, e estee-book trata a comida de maneira significativa e expansiva. Ao contrário de centenas de outrose-books, não lhe dirá o que, quando, como ou quanto comer. Vamos dar-lhe caminhos, atalhos e veredas, e você poderá escolher qual deseja seguir. Você aprenderá a diferenciar as dietas boas das ruins. Conhecerá maneiras de “comer mais’ para “pesar menos”; como acelerar seu metabolismo; como ficar dentro do seu limite de calorias e ainda obter a nutrição adequada.
Saberá detalhes sobre dieta do tipo sanguíneo; dieta low carb; dieta south beach; dieta Atkins; dieta líquida; dieta do ph; dieta dash; dietas de verão; dieta de beverly hills; dietas veganas; dieta japonesa de okinawa; dieta mediterrânea, dieta cetogênica – e muito mais!
E ainda, você conhecerá dezenas de receitas de baixa caloria; receitas veganas; receitas da dieta mediterrânea; receitas dieta japonsesa de okinawa – e muito mais!
Você pode começar a fazer uma mudança em sua mente hoje!
Para saber mais, compre este e-book, publicado pela editora VirtualBooks, DIETAS Boas & Ruins: como saber?, de Geovanna Gravet, com 490 páginas.
PREÇO ESPECIAL DE LANÇAMENTO: R$15,00
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