‘Não posso ver mérito algum em se ter vergonha da sexualidade.’
“Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio.”
“Fui um homem afortunado; na vida nada me foi fácil.”
“Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.”
“Só a experiência própria é capaz de tornar sábio o ser humano.”
Para ler: https://bit.ly/3FAq2lC
O que é psicanálise?
Quando as pessoas perguntam o que é psicanálise, geralmente querem saber sobre o tratamento. Como terapia, a psicanálise se baseia na observação de que os indivíduos muitas vezes desconhecem muitos dos fatores que determinam suas emoções e comportamento. Esses fatores inconscientes podem criar infelicidade, às vezes na forma de sintomas reconhecíveis e outras vezes como traços de personalidade perturbadores, dificuldades no trabalho ou nos relacionamentos amorosos, ou distúrbios no humor e na auto-estima. Como essas forças estão inconscientes, os conselhos de amigos e familiares, a leitura de livros de autoajuda ou mesmo os mais determinados esforços de vontade muitas vezes deixam de fornecer alívio.
O tratamento psicanalítico demonstra como esses fatores inconscientes afetam os relacionamentos atuais e os padrões de comportamento, remonta-os às suas origens históricas, mostra como eles mudaram e se desenvolveram ao longo do tempo e ajuda o indivíduo a lidar melhor com as realidades da vida adulta.
A análise é uma parceria íntima, durante a qual o paciente se torna consciente das fontes subjacentes de suas dificuldades, não apenas intelectualmente, mas emocionalmente – ao revivê-las com o analista. Normalmente, o paciente vem quatro ou cinco vezes por semana, deita-se no sofá e tenta dizer tudo o que vem à mente. Essas condições criam o ambiente analítico, que permite o surgimento de aspectos da mente não acessíveis a outros métodos de observação. À medida que o paciente fala, dicas das fontes inconscientes das dificuldades atuais gradualmente começam a aparecer – em certos padrões repetitivos de comportamento, nos assuntos sobre os quais o paciente acha difícil falar, nas formas como o paciente se relaciona com o analista.
O analista ajuda a elucidar isso para o paciente, que refina, corrige, rejeita e acrescenta mais pensamentos e sentimentos. Durante os anos em que ocorre uma análise, o paciente luta com esses insights, repassando-os repetidamente com o analista e experimentando-os na vida diária, nas fantasias e nos sonhos. Paciente e analista unem esforços não apenas para modificar padrões de vida incapacitantes e remover sintomas incapacitantes, mas também para expandir a liberdade de trabalhar e amar. Por fim, a vida do paciente – seu comportamento, relacionamentos, senso de identidade – muda de maneira profunda e duradoura.
Psicanálise da Criança e do Adolescente
A psicanálise infantil e adolescente, ambas ramificações da psicanálise adulta, compartilham com ela uma estrutura teórica comum para a compreensão da vida psicológica, ao mesmo tempo que usam técnicas e medidas adicionais para lidar com as capacidades especiais e vulnerabilidades das crianças. Por exemplo, o jovem paciente é ajudado a revelar seus sentimentos e preocupações interiores não apenas por meio de palavras, mas também por meio de desenhos e jogos de fantasia. No tratamento de todos, exceto adolescentes tardios, os pais geralmente são consultados para completar o quadro da vida da criança. O objetivo da análise da criança e do adolescente é a remoção dos sintomas e dos bloqueios psicológicos que interferem no desenvolvimento normal.
A psicanálise é apenas uma terapia?
Embora a psicanálise tenha começado como uma ferramenta para amenizar o sofrimento emocional, não é apenas uma terapia. É, além disso, um método para aprender sobre a mente, e também uma teoria, uma forma de compreender os processos do funcionamento mental cotidiano normal e os estágios de desenvolvimento normal desde a infância até a velhice. Além disso, uma vez que a psicanálise busca explicar como a mente humana funciona, ela contribui com uma visão sobre tudo o que a mente humana produz. Ao fazê-lo, teve profunda influência em muitos aspectos da cultura do século XX.
Como uma teoria geral do comportamento e da experiência humana individual, as idéias psicanalíticas enriquecem e são enriquecidas pelo estudo das ciências biológicas e sociais, comportamento de grupo, história, filosofia, arte e literatura. Como teoria do desenvolvimento, a psicanálise contribui para a psicologia infantil, a educação, o direito e os estudos da família. Por meio do exame da complexa relação entre corpo e mente, a psicanálise também promove nossa compreensão do papel das emoções na saúde, bem como na doença médica.
Além disso, o conhecimento psicanalítico é a base de todas as outras abordagens dinâmicas da terapia. Quaisquer que sejam as modificações, os insights da psicanálise formam a base de grande parte da psicoterapia empregada na prática psiquiátrica geral, na psiquiatria infantil e na maioria das outras terapias individuais, familiares e de grupo.
A tradição psicanalítica
Sigmund Freud foi o primeiro psicanalista. Muitos de seus insights sobre a mente humana, que pareciam tão revolucionários na virada do século, são agora amplamente aceitos pela maioria das escolas de pensamento psicológico. Embora outros antes e durante sua época tivessem começado a reconhecer o papel da atividade mental inconsciente, Freud foi o pioneiro proeminente na compreensão de sua importância. Por meio de seu extenso trabalho com pacientes e da construção de sua teoria, ele mostrou que os fatores que influenciam o pensamento e a ação existem fora da consciência, que o conflito inconsciente desempenha um papel na determinação do comportamento normal e anormal e que o passado molda o presente. Embora suas ideias tenham encontrado antagonismo e resistência, Freud acreditava profundamente no valor de suas descobertas e raramente as simplificava ou exagerava em prol da aceitação popular. Ele viu que aqueles que buscavam mudar a si mesmos ou a outros devem enfrentar dificuldades realistas. Mas ele também nos mostrou que, embora as forças obscuras e cegas na natureza humana às vezes pareçam avassaladoras, a compreensão psicológica, ao ampliar o domínio da razão e da responsabilidade, pode fazer uma diferença substancial para indivíduos com problemas e até mesmo para a civilização como um todo.
Com base em tais idéias e ideais, a psicanálise continuou a crescer e se desenvolver como uma teoria geral do funcionamento mental humano, enquanto sempre manteve um profundo respeito pela singularidade de cada vida individual. Fermentação, mudança e novas idéias enriqueceram o campo, e a prática psicanalítica se adaptou e se expandiu. Mas os psicanalistas de hoje ainda apreciam o poder persistente do irracional em moldar ou limitar a vida humana e, portanto, permanecem céticos em relação à cura rápida, à resposta enganosamente fácil, ao que está na moda ou ao sensacionalista. Como Freud, eles acreditam que a psicanálise é a ferramenta mais forte e sofisticada para obter mais conhecimento da mente e que, ao usar esse conhecimento para uma maior autoconsciência, os pacientes se libertam do sofrimento incapacitante,
Quem pode se beneficiar com a psicanálise?
Como a análise é um tratamento altamente individualizado, as pessoas que desejam saber se elas se beneficiariam com ela devem consultar um psicanalista experiente. Ainda assim, algumas generalizações podem ser feitas. A pessoa mais apta a se submeter à psicanálise é aquela que, por mais incapacitada que seja no momento, é basicamente, ou potencialmente, um indivíduo robusto. Essa pessoa pode já ter alcançado satisfações importantes – com amigos, no casamento, no trabalho ou por meio de interesses e hobbies especiais – mas, mesmo assim, está significativamente prejudicada por sintomas de longa data: depressão ou ansiedade, incapacidade sexual ou sintomas físicos sem qualquer subjacente demonstrável causa física. Uma pessoa pode ser atormentada por rituais particulares, compulsões ou pensamentos repetitivos dos quais ninguém mais está ciente. Outro pode levar uma vida restrita de isolamento e solidão, incapaz de se sentir próximo de alguém. Uma vítima de abuso sexual na infância pode ser incapaz de confiar nos outros. Algumas pessoas vêm para a análise por causa de repetidos fracassos no trabalho ou no amor, causados não por acaso, mas por padrões de comportamento autodestrutivos. Outros precisam de análise porque a maneira como são – seu caráter – limita substancialmente suas escolhas e seus prazeres. E ainda outros buscam a análise definitivamente para resolver problemas psicológicos que foram apenas temporária ou parcialmente resolvidos por outras abordagens. provocado não por acaso, mas por padrões de comportamento autodestrutivos. Outros precisam de análise porque a maneira como são – seu caráter – limita substancialmente suas escolhas e seus prazeres. E ainda outros buscam a análise definitivamente para resolver problemas psicológicos que foram apenas temporária ou parcialmente resolvidos por outras abordagens. provocado não por acaso, mas por padrões de comportamento autodestrutivos. Outros precisam de análise porque a maneira como são – seu caráter – limita substancialmente suas escolhas e seus prazeres. E ainda outros buscam a análise definitivamente para resolver problemas psicológicos que foram apenas temporária ou parcialmente resolvidos por outras abordagens.
Qualquer que seja o problema – e cada um é diferente – que uma pessoa traz ao analista, ele pode ser devidamente compreendido apenas dentro do contexto dos pontos fortes dessa pessoa e da situação de vida. Daí a necessidade de uma avaliação completa para determinar quem se beneficiará – e quem não se beneficiará – da psicanálise.
Quem é psicanalista?
A designação “psicanalista” não é protegida por lei federal ou estadual: qualquer pessoa, mesmo não treinada, pode usar o título. Portanto, é importante saber as credenciais do médico antes de iniciar o tratamento.
Psicanalistas formados sob os auspícios da American Psychoanalytic Association tiveram uma educação clínica muito rigorosa e extensa. Os candidatos aceitos para treinamento em um instituto psicanalítico credenciado devem atender a elevados padrões éticos, psicológicos e profissionais. Esses candidatos são médicos que concluíram um programa de residência de quatro anos em psiquiatria, ou psicólogos ou assistentes sociais que concluíram um programa de doutorado em suas áreas e tiveram intensa experiência clínica. Pesquisadores acadêmicos, educadores e outros profissionais selecionados também podem ser aprovados para o treinamento psicanalítico. Todos os candidatos aceitos, qualquer que seja sua formação, começam então de seis a dez anos de treinamento psicanalítico.
Este treinamento consiste em três partes. Os candidatos assistem a aulas de teoria e técnica psicanalítica. Eles passam por uma análise pessoal. E eles conduzem a psicanálise de pelo menos três pacientes sob a supervisão estreita e extensa de analistas experientes. Os candidatos que planejam cuidar de crianças frequentam as aulas e, com supervisão, analisam meninos e meninas com idades desde crianças até adolescentes tardios.
Além de conduzir psicanálise, a maioria dos analistas graduados também pratica psicoterapia intensiva e breve, às vezes prescrevendo medicamentos. Muitos tratam casais, realizam sessões de terapia familiar ou de grupo e trabalham com o envelhecimento.
Como os psicanalistas recebem a educação mais completa disponível sobre o desenvolvimento normal e patológico, seu treinamento aumenta a qualidade de todo o seu trabalho terapêutico. Também informa suas atividades comunitárias como professores, supervisores, consultores e pesquisadores, nos mais diversos ambientes – hospitais, escolas médicas, faculdades, creches – onde os analistas são encontrados.
Como Encontrar um Psicanalista
Para encontrar um psicanalista, você pode entrar em contato com a American Psychoanalytic Association na cidade de Nova York ou consultar sua lista, disponível na maioria das bibliotecas de escolas de medicina. Há uma lista de institutos e sociedades afiliadas credenciados no final deste folheto. Essas organizações terão o prazer de fornecer os nomes dos analistas em sua área. Vários desses analistas são capazes de conduzir análises em outras línguas além do inglês.
Para aqueles que não podem pagar taxas privadas, o tratamento está disponível por meio de nossos institutos membros a um custo mais baixo. Psicanalistas em treinamento – médicos, psicólogos ou assistentes sociais que já são terapeutas experientes – geralmente ajustam seus honorários às necessidades financeiras do paciente. Além disso, devido ao seu compromisso com a análise e o serviço comunitário, muitos analistas graduados também se esforçam para tratar os pacientes com taxas reduzidas.
The American Psychoanalytic Association
A American Psychoanalytic Association foi fundada em 1911 e atualmente conta com cerca de 3.000 analistas. Também inclui institutos de treinamento credenciados e sociedades psicanalíticas afiliadas nos Estados Unidos. Desde o seu início, é membro da International Psychoanalytical Association, o órgão oficial de credenciamento da psicanálise em todo o mundo.
Uma das principais funções da American Psychoanalytic Association é científica. Ele mantém os membros informados, fornecendo fóruns para a troca de novas idéias e descobertas em áreas como prática, teoria e pesquisa. Realiza dois encontros nacionais anuais e publica o conceituado Journal of the American Psychoanalytic Association. Fundada em 1953, a Revista se destaca pela excelente qualidade de seus artigos em todos os aspectos da psicanálise, bem como por artigos relevantes para outras áreas da saúde mental e das ciências do comportamento, incluindo a aplicação da psicanálise em outros campos. Por meio da organização nacional e de seus institutos e sociedades membros, a Associação se engaja em uma ampla variedade de atividades educacionais.
Uma das principais responsabilidades da Associação é a criação e manutenção de elevados padrões profissionais. O processo pelo qual um novo instituto de treinamento pode ser admitido como membro da Associação é rigoroso. Periodicamente, todo o programa educacional de cada instituto membro é reavaliado para garantir que esses padrões exigidos sejam mantidos. Além disso, a Associação avalia graduados de institutos aprovados que desejam se tornar membros plenos e certificados.
American Psychoanalytic Association
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